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Emotions: Transforming Anger, Fear and Pain: Creating Heart-Centeredness in a Turbulent World - Marilyn C. Barrick - cover

LIBRO INGLESE

Emotions: Transforming Anger, Fear and Pain: Creating Heart-Centeredness in a Turbulent World

Name: Emotions: Transforming Anger, Fear and Pain: Creating Heart-Centeredness in a Turbulent World
Price: 17.50 EUR
Availability: InStock
Author: Marilyn C. Barrick
ISBN: 0922729778

di Marilyn C. Barrick (Autore)

Summit University Press,U.S., 2002

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Descrizione

Scientists have demonstrated the link between emotional-balance and physical and mental well-being. When we learn how to handle our emotions, we can achieve balance in body, mind and soul. Here, Dr Marilyn Barrick, a transformational psychologist, takes the study of our emotions -- and how to deal with them -- to the next level. You will discover how to release anger, guilt and grief in a healthy way to experience inner joy. The author shares techniques such as trauma-release therapy, peaceful self-observation and using nature as healer to help us realise loving-kindness, mindfulness and tolerance. She also shares successful spiritual techniques she has developed in her practice. In these uncertain times, this is an invaluable guide to creating heart-centeredness in a turbulent world.

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Dettagli

Autore:

Marilyn C. Barrick

Editore:

Summit University Press,U.S.

Anno:

2002

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

386 p.

Testo in English

Dimensioni:

216 x 140 mm

Peso:

1 gr.

EAN:

9780922729777

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