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Arnold: The Education Of A Bodybuilder - Arnold Schwarzenegger,Douglas Kent Hall - cover

LIBRO INGLESE

Arnold: The Education Of A Bodybuilder

Name: Arnold: The Education Of A Bodybuilder
Price: 23.74 EUR
Availability: InStock
Author: Arnold Schwarzenegger
ISBN: 1408732548

di Arnold Schwarzenegger (Autore)

Douglas Kent Hall (Autore)

Little, Brown Book Group, 2024

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Descrizione

The original bestselling autobiography and fitness plan from the instant number one Sunday Times bestselling author of Be Useful: Seven Tools for Life Arnold Schwarzenegger's success is down to his incredible mental attitude and physical endurance. This is brought to life in compelling detail as Arnold shares the extraordinary tale of how he went from a small Austrian town to the global stage and the crystal-clear vision that got him to where he is today. Here, he shares how you can do it too. With the aid of vivid photographs and a detailed fitness regime, the man who became Mr Olympia and Mr Universe lets you into the secrets of how to expand your normal exercise routine into a championship-level workout - from harnessing your breathing to choosing the right foods. Fascinating and inspiring both as an autobiography and as a fitness guide, this book will show how everyone can enjoy better physical health and increased mental strength through the timeless disciplines and rewards of bodybuilding.

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Dettagli

Autore:

Arnold Schwarzenegger, Douglas Kent Hall

Editore:

Little, Brown Book Group

Anno:

2024

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

256 p.

Testo in English

Dimensioni:

232 x 156 mm

Peso:

560 gr.

EAN:

9781408732540

Conosci l'autore

Arnold Schwarzenegger

1947, Thal

Attore e regista statunitense di origine austriaca. Campione di culturismo in Europa, viene lanciato nel mondo del cinema nel 1970 con il nome di A. Strong nel demenziale Ercole a New York di A.A. Seidelman. Dopo numerose piccole apparizioni, nel 1982 la sua carriera trova la svolta decisiva: è protagonista di Conan il barbaro di J. Milius, cui segue Terminator (1984) di J. Cameron, nel quale interpreta uno spietato cyborg. In piena era reaganiana, il suo personaggio muscoloso e intrepido rappresenta l’ideale corpo attoriale del cinema hollywoodiano: Commando (1985) di M.L. Lester e Predator (1987) di J. McTiernan i titoli che consolidano la sua fama. Dopo la commedia I gemelli (1988) di I. Reitman, con i fantascientifici Atto di forza (1990) di P. Verhoeven e Terminator 2 - Il giorno del...

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