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Arnold: The Education Of A Bodybuilder - Arnold Schwarzenegger,Douglas Kent Hall - cover

LIBRO INGLESE

Arnold: The Education Of A Bodybuilder

Name: Arnold: The Education Of A Bodybuilder
Price: 23.74 EUR
Availability: InStock
Author: Arnold Schwarzenegger
ISBN: 0751515752

di Arnold Schwarzenegger (Autore)

Douglas Kent Hall (Autore)

Little, Brown Book Group, 1989

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Descrizione

Arnold is the long awaited book by Arnold Schwarzenegger, his bestselling autobiography and fitness plan. In its pages the superstar of PUMPING IRON tells you how he became the most successful bodybuilder of our time. With the aid of vivid photographs and a step by step programme, the man who became Mr Olympia and Mr Universe lets you into the secrets of his astonishing success - what to eat, what to wear, how to expand your normal exercise routine into a championship-level workout. A special four-day gym programme includes specific exercises to develop specific muscle-groups, with each exercise illustrated with photographs of Arnold in action. Fascinating and inspiring both as an autobiography and as a fitness guide, ARNOLD: THE EDUCATION OF A BODYBUILDER, will show you how to enjoy better health and increasion relaxation through the disciplines and rewards of bodybuilding.

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Dettagli

Autore:

Arnold Schwarzenegger, Douglas Kent Hall

Editore:

Little, Brown Book Group

Anno:

1989

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

256 p.

Testo in English

Dimensioni:

235 x 160 mm

Peso:

569 gr.

EAN:

9780751515756

Conosci l'autore

Arnold Schwarzenegger

1947, Thal

Attore e regista statunitense di origine austriaca. Campione di culturismo in Europa, viene lanciato nel mondo del cinema nel 1970 con il nome di A. Strong nel demenziale Ercole a New York di A.A. Seidelman. Dopo numerose piccole apparizioni, nel 1982 la sua carriera trova la svolta decisiva: è protagonista di Conan il barbaro di J. Milius, cui segue Terminator (1984) di J. Cameron, nel quale interpreta uno spietato cyborg. In piena era reaganiana, il suo personaggio muscoloso e intrepido rappresenta l’ideale corpo attoriale del cinema hollywoodiano: Commando (1985) di M.L. Lester e Predator (1987) di J. McTiernan i titoli che consolidano la sua fama. Dopo la commedia I gemelli (1988) di I. Reitman, con i fantascientifici Atto di forza (1990) di P. Verhoeven e Terminator 2 - Il giorno del...

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