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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

The Yogic Tools Workbook

di Kyczy Hawk (Autore)

Central Recovery Press, 2018

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Descrizione

An active and personalized way for people in recovery to extend and strengthen their yogic investigation of the Twelve Steps. Designed for use as a companion to Yogic Tools for Recovery, this workbook allows a person from any fellowship to document his or her progress through the Twelve Steps. In the introduction of each step, yogini Kyczy Hawk focuses on a recovery concept and breaks down its healing message, utilizing the wisdom of the yoga sutras. Then, she leads readers through a self-exploration of the yogic principles aligned with the step, providing introspective questions along with activities such as poses, visualizations, breath practices, and meditations. By working the steps in this manner, both men and women, regardless of age and physical ability, will learn how to synthesize the artifacts and memories of addiction in a new, holistic way, leading to contentment as they find their true path.

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Dettagli

Autore:

Kyczy Hawk

Anno edizione:

2018

Editore:

Central Recovery Press

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9781942094647

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