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Yoga Therapy for Stress, Burnout and Chronic Fatigue Syndrome - Fiona Agombar - cover

LIBRO INGLESE

Yoga Therapy for Stress, Burnout and Chronic Fatigue Syndrome

Name: Yoga Therapy for Stress, Burnout and Chronic Fatigue Syndrome
Price: 33.25 EUR
Availability: InStock
Author: Fiona Agombar
ISBN: 1848192770

di Fiona Agombar (Autore)

Jessica Kingsley Publishers, 2020

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Descrizione

Aimed at yoga therapists, yoga teachers and healthcare professionals, this detailed book presents unique ways to harness energy for fatigue conditions such as Long Covid, burnout, Chronic Fatigue Syndrome and stress with the help of yoga therapy. Split into four parts, the book discusses how modern-day living exacerbates stress and how it manifests itself, how healing can be approached from a yogic perspective, the solutions that yoga provides, as well as step-by-step guidance to different yoga practices developed by the author - such as breathing and meditation - that help with these issues. Accessible and containing easy-to-follow instructions, Yoga Therapy for Stress, Burnout and Chronic Fatigue Syndrome shares ancient teachings from the East that have the power to help alleviate the growing source and symptoms of fatigue.

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Dettagli

Autore:

Fiona Agombar

Editore:

Jessica Kingsley Publishers

Anno:

2020

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

288 p.

Testo in English

Dimensioni:

252 x 176 mm

Peso:

540 gr.

EAN:

9781848192775

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