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Yoga Girl: Finding Happiness, Cultivating Balance and Living with Your Heart Wide Open - Rachel Brathen - cover

LIBRO INGLESE

Yoga Girl: Finding Happiness, Cultivating Balance and Living with Your Heart Wide Open

Name: Yoga Girl: Finding Happiness, Cultivating Balance and Living with Your Heart Wide Open
Price: 23.74 EUR
Availability: InStock
Author: Rachel Brathen
ISBN: 1473619602

di Rachel Brathen (Autore)

Hodder & Stoughton, 2015

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Descrizione

The beautiful full-colour New York Times bestselling book, filled with stunning photography, written by the yoga instructor who inspires more than two million followers on Instagram every single day. Part self-help and part memoir, Yoga Girl is an inspirational look at the adventure that took writer and yoga teacher Rachel Brathen from her hometown in Sweden to the jungles of Costa Rica and finally to a paradise island in the Caribbean that she now calls home. With more than two million followers on Instagram, Brathen shares positive snippets of her life every day. In Yoga Girl, she gives readers an in-depth look at her journey from her self-destructive teenage years to the happy and inspiring life she's built through yoga, mindfulness and meditation. Featuring spectacular photos of Rachel practising yoga in idyllic locations, along with step-by-step yoga sequences and simple recipes for a healthy, happy, and fearless lifestyle, Yoga Girl is all you need to inspire your own yoga journey. 'An international force in the world of yoga.' Allure

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Dettagli

Autore:

Rachel Brathen

Editore:

Hodder & Stoughton

Anno:

2015

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

176 p.

Testo in English

Dimensioni:

231 x 191 mm

Peso:

490 gr.

EAN:

9781473619609

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