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The Whole Body Breathing: Discovering the subtle rhythms of yoga - Sandra Sabatini,Michal Havkin - cover

LIBRO INGLESE

The Whole Body Breathing: Discovering the subtle rhythms of yoga

Name: The Whole Body Breathing: Discovering the subtle rhythms of yoga
Price: 17.80 EUR
Availability: InStock
Author: Sandra Sabatini
ISBN: 1906756554

di Sandra Sabatini (Autore)

Michal Havkin (Autore)

Pinter & Martin Ltd., 2018

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Descrizione

The Whole Body Breathing offers a clear practice. The simplicity of this practice will have a profound effect on your whole body, and will guide you in the gradual discovery of the vitality of your spine. Sequences of walking, standing, sitting and lying down will nurture and revitalise the whole body, uncovering and awakening special places along the spine. Explore the reality of rooting into the earth and expanding into space at the same time. Following in the footsteps of Vanda Scaravelli's teaching, where awareness, breath and freedom are the essential elements, The Whole Body Breathing stimulates and supports yoga students and teachers alike in the lifelong yoga journey, with joy and playfulness.

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Dettagli

Autore:

Sandra Sabatini, Michal Havkin

Editore:

Pinter & Martin Ltd.

Anno:

2018

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

144 p.

Testo in English

Dimensioni:

210 x 200 mm

Peso:

400 gr.

EAN:

9781906756550

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