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Tutti i benefici del walking - Gudrun Dalla Via - copertina

LIBRO

Tutti i benefici del walking

Name: Tutti i benefici del walking
Price: 5.90 EUR
Availability: InStock
Author: Gudrun Dalla Via
ISBN: 8874470312

di Gudrun Dalla Via (Autore)

Red Edizioni, 2003

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Descrizione

Il walking è un'attività sportiva leggera ma al tempo stesso completa, un modo particolare di camminare: con passo sostenuto ma senza affaticarsi, con portamento sciolto, ritmo armonioso e respiro profondo e regolare. Il libro è un manuale introduttivo al walking, illustrato e completo di informazioni come: in che modo si pratica, dove e quando, quali benefici apporta, come definire un programma di allenamento in base alle caratteristiche psicofisiche di ciascuno di noi.

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Dettagli

Autore:

Gudrun Dalla Via

Editore:

Red Edizioni

Collana:

Economici di qualità

Anno edizione:

2003

Formato:

Tascabile

In commercio dal:

21 marzo 2003

Pagine:

92 p., ill. , Brossura

EAN:

9788874470310

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