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Trail Guide to the Body's Quick Reference to Stretch and Strengthen - Andrew Biel - cover

LIBRO INGLESE

Trail Guide to the Body's Quick Reference to Stretch and Strengthen

Name: Trail Guide to the Body's Quick Reference to Stretch and Strengthen
Price: 23.74 EUR
Availability: InStock
Author: Andrew Biel
ISBN: 0991466632

di Andrew Biel (Autore)

Books of Discovery, 2019

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Descrizione

Quick-and-easy guide to 47 strengthening exercises and 47 stretches. This easy-to-use guide covers all the movements at the major joints of the body, making it a perfect resource for students, practitioners, and patients alike. Instructions for 100 guided strengthening exercises and simple stretches, covering all the movements at the major joints. Suggested equipment uses for stretching and strengthening. Detailed four-color illustrations demonstrating muscle movement during the exercises.

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Dettagli

Autore:

Andrew Biel

Editore:

Books of Discovery

Anno:

2019

Rilegatura:

Spiral bound

Testo in English

Dimensioni:

224 x 152 mm

Peso:

200 gr.

EAN:

9780991466634

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