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Superare gli attacchi di panico. Spiegazioni e tecniche per gestire immediatamente da soli gli attacchi di panico - Alfredo De Marinis - copertina

LIBRO

Superare gli attacchi di panico. Spiegazioni e tecniche per gestire immediatamente da soli gli attacchi di panico

Name: Superare gli attacchi di panico. Spiegazioni e tecniche per gestire immediatamente da soli gli attacchi di panico
Price: 15.20 EUR
Availability: InStock
Author: Alfredo De Marinis
ISBN: 886122217X

di Alfredo De Marinis (Autore)

Seneca Edizioni, 2010

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Descrizione

Un libro di auto-aiuto che può essere letto da tutti. Permette di conoscere in modo semplice cos'è l'ansia e quali sono le sue caratteristiche, l'attacco di panico e le sue proprietà. Descrive come eliminare la paura che ritorni l'attacco di panico. Spiega come affrontare da soli l'attacco di panico appena si presenta: le parole da ripetersi, il respiro da regolarizzare e le tecniche da utilizzare. Infine riporta 11 casi clinici per capire chiaramente le cause che determinano il disturbo da attacchi di panico. Un piccolo manuale utile a tutti coloro che soffrono del disturbo da attacchi di panico; un libro per tutti coloro che desiderano informarsi sull'argomento; un testo efficace per gli psicologi, gli psicoterapeuti e i medici che desiderano approfondirne la conoscenza.

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Dettagli

Autore:

Alfredo De Marinis

Editore:

Seneca Edizioni

Collana:

I manuali

Anno edizione:

2010

In commercio dal:

1 gennaio 2010

Pagine:

120 p., Rilegato

EAN:

9788861222175

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