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LIBRO USATO

Lo stretching. Preparazione, tecnica ed esercizi

Name: stretching. Preparazione, tecnica ed esercizi
Price: 11.50 EUR
Availability: InStock
Author: Massimo Messina
ISBN: 8841220724

di Massimo Messina (Autore)

De Vecchi, 2005

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Dettagli

Autore:

Massimo Messina

Editore:

De Vecchi

Collana:

Benessere e forma fisica

Anno edizione:

2005

Pagine:

111 p., ill.

EAN:

9788841220726

La recensione di IBS

Con lo stretching è possibile lavorare sul proprio corpo per ottenere diversi benefici: miglioramento della mobilità articolare, rilassamento muscolare, prevenzione dei dolori articolari e del mal di schiena... Lo stretching aiuta quindi a vivere meglio la propria quotidianità, affrontando con più serenità le fatiche e gli impegni che ci riserva.

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