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Strength and Conditioning for Women in Team Sports - Jools Murray - cover

LIBRO INGLESE

Strength and Conditioning for Women in Team Sports

Name: Strength and Conditioning for Women in Team Sports
Price: 23.74 EUR
Availability: InStock
Author: Jools Murray
ISBN: 1785008323

di Jools Murray (Autore)

The Crowood Press Ltd, 2021

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Descrizione

As attention and funding increases for women's team sports, so too should the understanding of the support they require to physically compete at these higher levels. Strength and Conditioning for Women in Team Sports is a dedicated guide to upskilling S&C coaches who are working with female teams. It addresses the unique requirements for women in reactive multi-directional sports and provides recommendations on creating a positive environment to succeed. The main topics covered are: preparing to integrate into a women's team; developing relationships and processes; testing and monitoring strategies; building databases and creating reports; planning sessions and implementation and finally, injury, illness and managing return to performance. Offering key insights into the plethora of variables available for achieving a certain goal, experienced S&C coach Jools Murray offers practical advice not only for session planning but also for important soft skills such as communication and team relationships.

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Dettagli

Autore:

Jools Murray

Editore:

The Crowood Press Ltd

Anno:

2021

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

208 p.

Testo in English

Dimensioni:

242 x 172 mm

Peso:

517 gr.

EAN:

9781785008320

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