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Stop alla paura. Manuale di autoguarigione - Gianni Bassi,Rossana Zamburlin - copertina

LIBRO

Stop alla paura. Manuale di autoguarigione

Name: Stop alla paura. Manuale di autoguarigione
Price: 9.00 EUR
Availability: InStock
Author: Gianni Bassi
ISBN: 883154912X

di Gianni Bassi (Autore)

Rossana Zamburlin (Autore)

Paoline Editoriale Libri, 2017

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Descrizione

L'assenza della paura, o comunque la capacità di gestirla e di trasformarla in positivo, cioè in coraggio e amore, è un requisito fondamentale della personalità matura, condizione sine qua non per lo sviluppo delle qualità e capacità relazionali. Quindi è necessario liberarsene per avanzare nella ricerca della felicità. La «madre» di tutte le paure è la paura della morte; le «figlie» sono: la paura della vecchiaia, della malattia, del dolore, del fallimento, degli altri, degli stranieri, dei luoghi aperti, dei luoghi chiusi e così via. Gli autori propongono un percorso per abbandonare la paura e incrementare la gioia di vivere. Fra le varie tappe: mettere per iscritto le proprie paure e decidere un piccolo cambiamento che si è disposti ad attuare; visualizzare immagini rilassanti; darsi degli obiettivi per accrescere l'autostima.

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Dettagli

Autore:

Gianni Bassi, Rossana Zamburlin

Editore:

Paoline Editoriale Libri

Collana:

Psicologia e personalità

Anno edizione:

2017

In commercio dal:

1 settembre 2017

Pagine:

128 p., Brossura

EAN:

9788831549127

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