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Snelli con gli spaghetti. Ricette italiane per dimagrire secondo il Metodo Montignac - Michel Montignac,Suzy Montignac,Cristina Pradella - ebook

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EBOOK

Snelli con gli spaghetti. Ricette italiane per dimagrire secondo il Metodo Montignac

di Michel Montignac (Autore)

Suzy Montignac (Autore)

Cristina Pradella (Traduttore)

Tecniche Nuove, 2017

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Descrizione

Il Metodo Montignac ha aiutato milioni di persone in tutto il mondo a risolvere il proprio problema di peso una volta per tutte. Michel Montignac, l’ideatore del metodo, è stato il primo al mondo a introdurre, circa trent’anni fa, il concetto di indice glicemico nella perdita del peso. Ha cancellato il concetto generico di caloria quale unico fattore scatenante dell’obesità, incoraggiando la gente ad apprezzare i piaceri del cibo e sdoganando alimenti come il formaggio, il cioccolato o il vino. Il Metodo Montignac è principalmente un cambiamento nel proprio stile di vita e un ritorno a una dieta equilibrata che incoraggia a prendersi qualche soddisfazione a tavola, e cosa c’è di meglio dei sapori della cucina italiana? Nota per il suo effetto benefico sulla salute, la cucina italiana è fortemente ricca di ingredienti sani e naturali come pomodori, aglio, olio d’oliva, verdure o cereali. In risposta alla crescente domanda di ricette italiane, Suzy Montignac ha adattato 56 ricette tipiche della penisola per aiutare a perdere peso senza rinunciare al piacere del mangiar bene.

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Dettagli

Autore:

Michel Montignac, Suzy Montignac

Traduttore:

Cristina Pradella

Editore:

Tecniche Nuove

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

X-196 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788848136211

Compatibilità

Formato:

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