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Smetti di fumare adesso, senza ingrassare è facile se sai come farlo. Con CD Audio - Allen Carr - copertina

LIBRO

Smetti di fumare adesso, senza ingrassare è facile se sai come farlo. Con CD Audio

Name: Smetti di fumare adesso, senza ingrassare è facile se sai come farlo. Con CD Audio
Price: 10.20 EUR
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Allen Carr
ISBN: 8890453095

di Allen Carr (Autore)

EWI Editrice, 2011

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Descrizione

"Smetti di fumare adesso" è la più recente presentazione del metodo di Allen Carr. In questa versione aggiornata e realizzata in modo da facilitare la lettura e accompagnata da un CD gratuito di rilassamento, Easyway rende più semplice liberarsi dalla schiavitù del fumo.

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Dettagli

Autore:

Allen Carr

Editore:

EWI Editrice

Anno edizione:

2011

In commercio dal:

1 dicembre 2011

Pagine:

280 p., Brossura

EAN:

9788890453090

Valutazioni e recensioni

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maria 24 aprile 2013

Recensioni: 4/5

Cinque anni fa ho comprato il libro di allen carr ho smesso di fumare,la sera stessa,ringrazio tutti voi ,che offrite questo libro miracoloso,che nn ha prezzo per la salute delle persone,ma un grazie,anche se nn è più tra noi,ad alle carr,di aver salvato tante persone in tutto il mondo,da questa schjavitù,che dio lo tenga in gloria.grazie allen carr dal profondo del cuore.maria

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Smetti di fumare adesso, senza ingrassare è facile se sai come farlo. Con CD Audio

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Conosci l'autore

Allen Carr

1934, Londra

Autore di saggi e guide su come smettere di fumare, perdere peso o disintossicarsi dall'alcool. Il suo primo libro si intitola È facile smettere di fumare se sai come farlo (The Easyway to stop smoking), in cui descrive il metodo da lui inventato per smettere di fumare, "Easyway": si basa sul contrasto ai meccanismi psicologici del desiderio di fumare e utilizza anche tecniche mutuate dalla psicologia cognitiva. Egli stesso è stato un forte tabagista fino al 1983. Muore di cancro ai polmoni nel 2006.

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