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Skip the Guilt Trap: Simple steps to help you move on with your life

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Skip the Guilt Trap: Simple steps to help you move on with your life

di Gael Lindenfield (Autore)

Harper Thorsons, 2016

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Descrizione

Free yourself from the guilt trap and move on with your life. Simple steps to free yourself from guilt Guilt is a major underlying cause of emotional disorders such as low self-esteem, depression, OCD and other mental illnesses. This easy-to-read guide, written by one of the UK’s most respected psychotherapists and now bestselling author, Gael Lindenfield explains how guilt damages our health, relationships and career prospects. It explores the many different types of guilt and provides practical exercises and advice for how to manage this emotion more effectively.

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Dettagli

Autore:

Gael Lindenfield

Anno edizione:

2016

Editore:

Harper Thorsons

Formato:

EPUB2 con Adobe DRM

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9780008144371

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