Shiatsu. Dal maestro Ohashi, una guida teorica e pratica all'antica arte giapponese

di Wataru Ohashi (Autore)

Alessandra Clerici (Traduttore)

Red Edizioni, 2018

Lo shiatsu è una forma di massaggio giapponese che si basa sulla stimolazione dei meridiani (canali energetici) e degli tsubo (punti di pressione) presenti nel corpo. Una sessione di shiatsu rende chi la riceve rilassato ma pieno di energie, permette di alleviare la tensione nervosa, la fatica e le rigidità. Ma oltre a essere estremamente piacevole, lo shiatsu ha anche un vero e proprio potere terapeutico: è infatti in grado di risolvere disturbi come emicrania, mal di schiena, dolore artritico, costipazione e impotenza. La nuova edizione di questo libro, pubblicato originariamente nel 1979, contiene: le mappe dei meridiani energetici e degli tsubo, con indicazioni precise (e qualche trucco) per localizzarli facilmente; la spiegazione dettagliata, corredata di numerose foto, delle tecniche più efficaci per esercitare pressione sui singoli punti; la descrizione delle manipolazioni più adatte per curare numerosi disturbi. Il contenuto è suddiviso per tecniche e parti del corpo allo scopo di guidare il lettore, passo dopo passo, lungo tutto il percorso di apprendimento. Sono inoltre presenti alcuni esercizi, da eseguire da soli o con un compagno, appositamente pensati per favorire uno scorrimento ottimale dell'energia attraverso il corpo.

• Autore: Wataru Ohashi
• Traduttore: Alessandra Clerici
• Editore: Red Edizioni
• Collana: Studio
• Anno edizione: 2018
• In commercio dal: 3 ottobre 2018
• Pagine: 141 p., ill. , Brossura
• EAN: 9788857308487