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Semplice guida per aumentare le difese immunitarie a tavola - Francesco Puerari - copertina

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LIBRO

Semplice guida per aumentare le difese immunitarie a tavola

Name: Semplice guida per aumentare le difese immunitarie a tavola
Price: 11.88 EUR
Availability: InStock
Author: Francesco Puerari
ISBN: 1220072524

di Francesco Puerari (Autore)

Autopubblicato, 2020

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Descrizione

Un fisico ben nutrito è pronto a contrastare le malattie. Semplice lettura dedicata a chi desidera trasformare i consigli in piatti facili da cucinare. Questo lavoro parla dei nutrimenti che aumentano le nostre difese organiche e degli alimenti che li contengono. Si tratta di tre vitamine, due minerali e delle proteine animali e vegetali. In presenza di una corretta flora batterica intestinale ed inseriti in una dieta equilibrata questi nutrimenti ci difendono dai malanni. La prima parte del libro è dedicata alle tre vitamine (Vitamina A, Vitamina C, Vitamina D), ai due minerali (Rame e Zinco), alle proteine, alla flora batterica intestinale. La seconda parte alle ricette per mettere in pratica tutti i consigli.

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Dettagli

Autore:

Francesco Puerari

Editore:

Autopubblicato

Anno edizione:

2020

In commercio dal:

28 ottobre 2020

Pagine:

255 p., ill. , Brossura

EAN:

9791220072526

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