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Sei quello che mangi - Gillian McKeith - copertina

LIBRO USATO

Sei quello che mangi

Name: Sei quello che mangi
Price: 10.95 EUR
Availability: InStock
Rating: 4,3 (12 reviews)
Author: Gillian McKeith
ISBN: 8879727214

di Gillian McKeith (Autore)

Lucia Corradini (Traduttore)

Corbaccio, 2005

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Descrizione

"Potete prendere i farmaci sbagliati, o seguire i miei consigli; è una vostra scelta, ma se fate quella giusta, il corpo vi ringrazierà... Fate la maggior parte delle cose che vi suggerisco, e sarete sicuramente più sani, più forti, più sexy, più felici. Questo è ciò che vi prometto." Inizia così questo libro, in cui l'autrice, nutrizionista, spiega perché siamo quello che mangiamo. Da quei disturbi un po' intimi di cui si parla con reticenza - problemi digestivi, emorroidi - ai problemi diffusi - sindrome premestruale, stress, scompensi ormonali -, dalla "dieta dell'abbondanza ai cibi afrodisiaci: un libro ricco di ricette, consigli, per imparare che mangiare bene è la chiave del benessere.

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Dettagli

Autore:

Gillian McKeith

Traduttore:

Lucia Corradini

Editore:

Corbaccio

Collana:

I libri del benessere

Anno edizione:

2005

In commercio dal:

12 maggio 2005

Pagine:

223 p., ill. , Brossura

EAN:

9788879727211

Valutazioni e recensioni

4,33/5

Recensioni: 4/5

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Recensioni pubblicate senza verifica sull'acquisto del prodotto.

ornella 18 gennaio 2012

Recensioni: 5/5

mi spiace solo non averlo scoperto prima...... non è vero che è difficile da seguire, tutto ciò che dice è di mangiare semplicemente naturale... il paradosso è che è una inglese che ci da lezioni a mangiare mediterraneo quindi italiano.... perchè in fondo è tutto li, mangiare bilanciando le proteine e i carboidrati evitando le porcherie "americane" semplicemente fantastico..... mi ha riportata a quando mia mamma lavava l'insalata e non la comprava nelle buste!!! dobbiamo tornare al naturale e sopratutto in cucina a cuocere i fagioli,la pasta (integrale) e cavoli. Lo sto consigliando a tutte le persone che mi dicono, ma come sei dimagrita!!!! il punto sapete qual'è è che non riesco più a mangiare "male" la pizza alla sera è improponibile!!!! e ho capito che mi piacciono tantissimo le verdure e sopratutto si possono fare un sacco di piatti ottimi e leggeri... evviva i cereali le verdure i legumi l'integrale..... semplicemente fantastico... i voti arrivano fino a 5 io le darei 10!! ciao a tutti e buona lettura

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alessia 04 maggio 2011

Recensioni: 5/5

adoro adoro adoro *-*

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anna 22 febbraio 2007

Recensioni: 5/5

Ho letto questo libro con un po di scetticcismo, ma poi piu` leggevo piu` si faceva interessante. Ho provato a fare i suoi consigli, non ci credevo funzionano veramente. Un vero gran bel libro!!! scritto con un lessico leggero e l` ho trovato simpatico, un libro di dietetica che mi faceva ridere. ora e` divetata la mia bibbia personale!

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