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Secondo me questo è un libro che si legge facilmente, molto chiaro. Fornisce tantissime indicazioni su come alimentarsi senza nuocere alla propria salute. Mette in guardia dalla pericolosità del cibo industriale. Grazie alla lettura di questo libro ho scelto di cambiare il mio stile alimentare e di alimentarmi sono con prodotti biologici coltivati senza diserbanti o sostanze chimiche da persone che coltivano rispettando la natura e l’ambiente. Buona lettura, molto interessante che consiglio a chi ama la natura e la salute
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