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Saluto al sole, saluto alla luna. Tecniche energetiche per rivitalizzare mente e corpo. DVD - Silvia Salvarani - copertina

Saluto al sole, saluto alla luna. Tecniche energetiche per rivitalizzare mente e corpo. DVD - Silvia Salvarani - 2

LIBRO USATO

Saluto al sole, saluto alla luna. Tecniche energetiche per rivitalizzare mente e corpo. DVD

Name: Saluto al sole, saluto alla luna. Tecniche energetiche per rivitalizzare mente e corpo. DVD
Price: 5.65 EUR
Availability: InStock
Author: Silvia Salvarani
ISBN: 8864120211

di Silvia Salvarani (Autore)

Macrovideo, 2014

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Descrizione

Il saluto al sole, in sanscrito Surya Namaskara, è considerata una delle sequenze più dinamiche dello Yoga, una serie di esercizi che ha lo scopo di preparare il Corpo e la Mente ad affrontare la giornata in modo energico e senza stress. Lo Yoga del sole, come viene anche chiamato, ha ottenuto un enorme successo, paragonabile in tutto e per tutto a quello dei cinque tibetani, grazie anche al fatto che può essere praticato facilmente, a tutte le età e senza alcuna controindicazione. Come il saluto al sole rappresenta la parabola solare, dall'alba al tramonto, così il saluto alla luna, in sanscrito Chandra Namaskara, raffigura la luna nell'arco delle sue fasi: ascendenti e discendenti, piene e vuote. La sequenza del Saluto alla Luna è dedicata a tutti coloro che desiderano tonificare il corpo sciogliendo tensioni e rigidità, incrementare le capacità creative e regolare i ritmi vitali.

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Dettagli

Autore:

Silvia Salvarani

Editore:

Macrovideo

Collana:

Tecniche corporee DVD

Anno edizione:

2014

In commercio dal:

5 settembre 2016

EAN:

9788864120218

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