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Ricette ottimate - Attilio A. Del Re,Giovanna Bosto,Paola Riscazzi - copertina

Ricette ottimate - Attilio A. Del Re,Giovanna Bosto,Paola Riscazzi - 2

LIBRO

Ricette ottimate

Name: Ricette ottimate
Price: 5.60 EUR
Availability: InStock
Author: Attilio A. Del Re
ISBN: 8857300714

di Attilio A. Del Re (Autore)

Giovanna Bosto (Autore)

Paola Riscazzi (Autore)

Red Edizioni, 2009

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Descrizione

La ricerca scientifica ha dimostrato che esiste uno stile alimentare che favorisce salute, longevità e una migliore qualità di vita: quello mediterraneo. Questo libro ha l'obiettivo di aiutare il lettore a nutrirsi in modo equilibrato, proprio in base ai principi dell'alimentazione mediterranea. Gli autori propongono un'idea semplice e nuova: piatti bilanciati da consumare come piatti unici o da combinare nel menù di un pasto più importante, in tutti i casi raggiungendo un perfetto equilibrio tra i nutrienti (proteine, grassi e carboidrati). Nella seconda parte del libro sono presentate tante ricette ben equilibrate, ricavate in gran parte dalla tradizione e provate una per una, suddivise in portate, dall'antipasto al dolce; sono semplici, gustose e veloci da preparare, con qualche esempio di piatti più elaborati per le occasioni speciali.

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Dettagli

Autore:

Attilio A. Del Re, Giovanna Bosto, Paola Riscazzi

Editore:

Red Edizioni

Collana:

Alimentazione naturale

Anno edizione:

2009

In commercio dal:

17 settembre 2009

Pagine:

126 p., ill. , Brossura

EAN:

9788857300719

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