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Psicologia rapida per principianti. Allevia il dolore, riporta il sorriso - David Olivieri - copertina

LIBRO

Psicologia rapida per principianti. Allevia il dolore, riporta il sorriso

Name: Psicologia rapida per principianti. Allevia il dolore, riporta il sorriso
Price: 9.98 EUR
Availability: InStock
Author: David Olivieri
ISBN: 8828503610

di David Olivieri (Autore)

Macro Edizioni

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Descrizione

Da sempre la psicologia affascina e incuriosisce le persone. Tutti ne riconoscono l'importanza e in molti cercano di applicarla, rischiando però di perdersi in un labirinto di termini difficili da capire. Psicologia rapida per principianti è tra i libri di psicologia più semplici e pratici che siano mai stati scritti: una guida chiara e completa, corredata da numerosi esempi e consigli per chi desidera comprendere il proprio comportamento e quello degli altri e risolvere i piccoli grandi drammi della vita quotidiana. La rabbia per un torto subito, il fastidio generato da una scortesia, l'antipatia a pelle per certe persone sono solo alcuni dei fattori di stress che sommati ci portano a vivere ogni giorno in modalità di lotta o fuga. Scoprendo i meccanismi e le dinamiche del comportamento umano sarà più facile conservare la tranquillità interiore e mantenersi refrattari ai condizionamenti esterni. Un'esplorazione della nostra psicologia con un'autoterapia che si snoda in quattro direzioni: La riduzione dell'emotività. La riduzione della timorosità. L'aumento della pensieralità. Il miglioramento dei concetti guida che determinano lo stile di vita.

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Dettagli

Autore:

David Olivieri

Editore:

Macro Edizioni

Collana:

I Macro tascabili della felicità

Edizione:

In commercio dal:

30 novembre 2021

Pagine:

160 p.

EAN:

9788828503613

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