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Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson

di Maximilian Neumann (Autore)

Maximillian Neumann (Narratore)

BÄNG Management & Verlag, 2016

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Descrizione

Progressive Muskelentspannung nach Jacobson: Der menschliche Körper reagiert auf Sorge oder Angst häufig mit dem An- und Verspannen von Muskeln. Dieses Hörbuch mit wohltuender Musik will dabei helfen, durch gezielte An- und Entspannung der Muskelgruppen des Körpers zum Wohlbefinden beizutragen. Die Übungen werden vorab detailliert erklärt. Die Muskelgruppen, die behandelt werden, sind: Stirn, Mund und Wangen, Augen, Kopf, Hände, Bizeps, Trizeps, Schultern, Nacken, Brust, Bauch, Rücken, Po, Oberschenkel, Unterschenkel, Füße. Für Anfänger und Fortgeschrittene geeignet!

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Dettagli

Autore:

Maximilian Neumann

Narratore:

Maximillian Neumann

Durata in (hh:mm:ss):

00:29:42

Anno edizione:

2016

Editore:

BÄNG Management & Verlag

Testo in TED

EAN:

9783955973650

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Formato:

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