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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Pro en Gestion du stress

di Cécile Neuville (Autore)

Stéphane Yaich (Autore)

Vuibert, 2019

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Descrizione

Un livre pratique, simple et concret pour prévenir le stress en situation professionnelle et développer son bien-être au quotidien. Vous souhaitez améliorer votre bien-être au travail ?Vous voulez faire du stress un allié au quotidien ?Vous recherchez le bon équilibre entre vie personnelle et vie professionnelle ? Découvrez 59 outils et 10 plans d’action pour : Prévenir et canaliser votre stress Identifier les signes de stress et développer des stratégies d’adaptation positive Faire du stress un outil de performance Manager le bien-être au sein de votre équipe Retrouvez les ressources numériques disponibles gratuitement en ligne : fichiers audio de micro-sieste et de méditation guidée, test burn-out de Maslach, etc.

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Dettagli

Autore:

Cécile Neuville, Stéphane Yaich

Anno edizione:

2019

Editore:

Vuibert

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in Fra

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9782311623291

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