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La pratica dei mantra. Le parole della forza per la salute, la pace interiore e la crescita spirituale
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La pratica dei mantra. Le parole della forza per la salute, la pace interiore e la crescita spirituale
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Tutti i formati ed edizioni
Brossura
Anno edizione: 2016
12,75 €
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Il mantra può essere definito come un suono in grado di liberare la mente dai pensieri. La pratica del mantra consiste nella ripetizione (Namasmarana) di una formula (una o più sillabe, o parole o frasi), al fine di ottenere un determinato effetto, principalmente a livello mentale, ma anche, seppur in maniera ridotta, a livello fisico ed energetico. Esistono moltissimi mantra per gli scopi più diversi; la maggior parte sono in sanscrito, ma ne esistono anche in altre lingue. Il mantra più conosciuto è il mantra Om (AUM). In questo libro l'autrice spiega il significato dei diversi mantra e ci offre una guida pratica per il loro utilizzo.
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Autore:
Traduttore:
Editore:
Collana:
Anno edizione:
2009
Pagine:
247 p., ill. , Brossura
EAN:
9788834422588
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Yuri
09 agosto 2013
Il testo introduce con molta chiarezza alla pratica dei mantra, ne spiega l'utilità e più in generarle i benefici che se ne possono ottenere a livello fisico e soprattutto mentale. Un aspetto molto interessante del libro sono i tanti riferimenti all'Induismo, di cui il testo stesso costituisce una sorta di semplice introduzione. L'edizione, sebbene economica, è pregevole e la lettura risulta piacevole e a suo modo avvincente. Consigliato sia a chi vuole avvicinarsi alla pratica dei mantra e dei mudra sia a chi vuol "dare un'occhiata" alle religioni orientali, ma consigliato soprattutto a coloro che sono alla ricerca di gioia e serenità interiore.
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