L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri
EBOOK
E-mail
Facebook
LinkedIn
Twitter
WhatsApp
Il percorso interiore. Storia e filosofia della mindfulness. Scopri le tecniche di meditazione, affronta stress e ansia, migliora la tua salute mentale e fisica e vivi una vita di pace e serenità
(0)
Cliccando su “Conferma” dichiari che il contenuto da te inserito è conforme alle Condizioni Generali d’Uso del Sito ed alle Linee Guida sui Contenuti Vietati. Puoi rileggere e modificare e successivamente confermare il tuo contenuto. Tra poche ore lo troverai online (in caso contrario verifica la conformità del contenuto alle policy del Sito).
Grazie per la tua recensione!
Tra poche ore la vedrai online (in caso contrario verifica la conformità del testo alle nostre linee guida). Dopo la pubblicazione per te +4 punti 
3,99 €
+40
punti 
Venditore: IBS
Acquisto online
Scaricabile subito
Articolo acquistabile con Carta del Docente
Articolo acquistabile con Carta Cultura Giovani e Carta del Merito
Abbonati a Kobo plus per avere accesso illimitato a questo contenuto
Dati e Statistiche
Salvato in 0 liste dei desideri
Salvato in 0 liste dei desideri
Il percorso interiore. Storia e filosofia della mindfulness. Scopri le tecniche di meditazione, affronta stress e ansia, migliora la tua salute mentale e fisica e vivi una vita di pace e serenità
Scaricabile subito
3,99 €
3,99 €
Scaricabile subito
Il percorso interiore. Storia e filosofia della mindfulness. Scopri le tecniche di meditazione, affronta stress e ansia, migliora la tua salute mentale e fisica e vivi una vita di pace e serenità
Ebook
Tutti i formati ed edizioni
Promo attive (0)
percorso interiore. Storia e filosofia della mindfulness. Scopri le tecniche di meditazione, affronta stress e ansia, migliora la tua salute mentale e fisica e vivi una vita di pace e serenità
Immagina di vivere una vita libera da stress e ansia, piena di pace, serenità e appagamento. Con "Il Percorso Interiore - Storia e Filosofia della Mindfulness", tutto questo è possibile. Questa guida definitiva alla mindfulness ti offre gli strumenti per navigare la tua vita con consapevolezza e intenzionalità, offrendoti un senso di pace e gratificazione profonde. Attraverso una combinazione di teoria ed esercizi pratici, questo libro ti guiderà nel mondo della mindfulness. Che tu sia un principiante curioso o un praticante esperto, "Il Percorso Interiore - Storia e Filosofia della Mindfulness" è una risorsa indispensabile per approfondire la tua comprensione e la tua pratica. Scoprirai le origini storiche e spirituali della mindfulness, comprenderai i suoi benefici psicologici e fisici, apprenderai tecniche di meditazione e esercizi di respirazione, e scoprirai come la mindfulness può migliorare ogni aspetto della tua vita, dal lavoro alla salute mentale, dall'alimentazione all'invecchiamento. Oltre a fornire una ricca base teorica, "Il Percorso Interiore - Storia e Filosofia della Mindfulness" è anche un manuale pratico per la vita quotidiana. Ogni capitolo contiene esercizi e tecniche che potrai applicare immediatamente, permettendoti di iniziare a vivere una vita più consapevole oggi stesso. Ma la mindfulness non è solo una tecnica da applicare: è un viaggio di scoperta di sé e di trasformazione interiore. E questo libro sarà la tua bussola, guidandoti attraverso le sfide e le gioie di questo viaggio. Ogni capitolo è un passo lungo il cammino, e ogni passo ti avvicina a una vita di pace, serenità e appagamento. Ricco di storie di successo e testimonianze, "Il Percorso Interiore - Storia e Filosofia della Mindfulness" è una lettura ispiratrice che ti motiverà a fare della mindfulness una parte integrante della tua vita. Se stai cercando di ridurre lo stress, migliorare la tua salute mentale, trovare la pace interiore, o semplicemente vivere una vita più ricca e appagante, "Il Percorso Interiore - Storia e Filosofia della Mindfulness" è il libro che stavi cercando. Prendi la tua copia oggi e inizia il tuo viaggio verso una vita più consapevole.
Leggi di più
Leggi di meno
Autore:
Editore:
Formato:
Testo in italiano
Cloud:
Compatibilità:
Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più
Layout:
Reflowable
EAN:
9791223065808
L'articolo è stato aggiunto al carrello
Formato:
Gli eBook venduti da IBS.it sono in formato ePub e possono essere protetti da Adobe DRM. In caso di download di un file protetto da DRM si otterrà un file in formato .acs, (Adobe Content Server Message), che dovrà essere aperto tramite Adobe Digital Editions e autorizzato tramite un account Adobe, prima di poter essere letto su pc o trasferito su dispositivi compatibili.
Cloud:
Gli eBook venduti da IBS.it sono sincronizzati automaticamente su tutti i client di lettura Kobo successivamente all’acquisto. Grazie al Cloud Kobo i progressi di lettura, le note, le evidenziazioni vengono salvati e sincronizzati automaticamente su tutti i dispositivi e le APP di lettura Kobo utilizzati per la lettura.
Clicca qui per sapere come scaricare gli ebook utilizzando un pc con sistema operativo Windows
L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri
