Nei tanti momenti difficili che la vita ci riserva può capitare di essere sopraffatti da ansia, paure, pensieri e stati d'animo negativi. Come custodire, in queste situazioni, la pace del cuore, la passione, l'entusiasmo? Diversi anni fa Chiara Amirante ha elaborato un percorso interiore per i ragazzi accolti nella sua Comunità, giovani segnati da ferite in apparenza insanabili che sono stati aiutati a riconciliarsi con le loro storie e a riconoscere dentro di sé il bisogno fondamentale di amare e di essere amati. Sono nati così i corsi di Spiritherapy, incontri di conoscenza di sé sulla guarigione del cuore e l'arte di amare, che hanno permesso a migliaia di persone di scoprire le potenzialità immense racchiuse nello spirito e di svilupparle per costruire relazioni autentiche e appaganti e vivere in pienezza. Questo libro è il primo di una serie che seguirà tutte le tappe dell'itinerario per rafforzarsi interiormente. Vi si possono trovare molti suggerimenti, riflessioni ed esercizi per agire concretamente sulle proprie ferite interiori e migliorare in tutti gli ambiti più significativi della vita: la consapevolezza, l'affettività, la gestione delle emozioni, le scelte, il dialogo con gli altri. Un compagno di strada per chi vuole intraprendere un cammino di spiritualità, una guida amichevole che invita a impegnarsi per portare alla luce la meraviglia stupenda che siamo, la scintilla divina impressa nel nostro spirito che aspetta solo di essere liberata per risplendere in tutta la sua bellezza.
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Acquistato per un regalo ad una persona cara, apprezzato tantissimo!!!!
Molti di noi passano giornate incavolati e alla fine con gastriti da stress, questo libro serve a farti capire che si può trovare pace anche nelle avversità della vita quotidiana
Chiara è una testimone stupenda del vangelo molto incisiva e con un linguaggio chiaro, essenziale e comprensibile per tutti. Le tematiche che affronta sono adatte a credenti e non credenti. Può cambiarti la vita se sei alla ricerca di pienezza , di senso e soprattutto di gioia profonda.
In questo tempo di crisi davvero son tanti i suggerimenti, le proposte per superare le condizioni di paura e stress che han colpito ciascuno di noi, chi più e chi meno. In questo libro ho trovato davvero le risposte che cercavo e gli esercizi di approfondimento al termine di ogni capitolo sono una vera e propria palestra per rafforzarmi e per vivere sempre più il potenziale dentro di me. Provare per credere!😉