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Opposition in Pilates and Yoga: Newton's Third Law meets Mindfulness - Marie-Claire Prettyman - cover

LIBRO INGLESE

Opposition in Pilates and Yoga: Newton's Third Law meets Mindfulness

Name: Opposition in Pilates and Yoga: Newton's Third Law meets Mindfulness
Price: 20.70 EUR
Availability: InStock
Author: Marie-Claire Prettyman
ISBN: 1784520764

di Marie-Claire Prettyman (Autore)

Panoma Press, 2016

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Descrizione

Opposition in Pilates and Yoga has been designed to de-mystify the techniques of Pilates and Yoga by blending Newton's Third Law and Mindfulness. By understanding how these two concepts work together in movement, anyone can feel the benefit of these practices. Developed from 15 years of working with people in both disciplines and appreciating that we are not all the same, the concept of opposition is the simplest way to help you feel your body in the way that you are supposed to - not the way anybody else does! In this way you get maximum benefits in the shortest time. Through educating, understanding, rehabilitating and communicating Marie-Claire aims to have everyone getting the most out of their Pilates and Yoga classes.

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Dettagli

Autore:

Marie-Claire Prettyman

Editore:

Panoma Press

Anno:

2016

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

200 p.

Testo in English

Dimensioni:

246 x 189 mm

Peso:

368 gr.

EAN:

9781784520762

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