Chiudi

Aggiungi l'articolo in

Chiudi
Aggiunto

L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri

Chiudi

Crea nuova lista

Mindful Menopause: How to have a calm and positive menopause - Sophie Fletcher - cover
Mindful Menopause: How to have a calm and positive menopause - Sophie Fletcher - cover
Dati e Statistiche
Wishlist Salvato in 0 liste dei desideri
Mindful Menopause: How to have a calm and positive menopause
Disponibilità in 5 giorni lavorativi
17,80 €
-5% 18,74 €
17,80 € 18,74 € -5%
Disp. in 5 gg lavorativi
Chiudi
Altri venditori
Prezzo e spese di spedizione
ibs
17,80 € Spedizione gratuita
disponibilità in 5 giorni lavorativi disponibilità in 5 giorni lavorativi
Info
Nuovo
Altri venditori
Prezzo e spese di spedizione
ibs
17,80 € Spedizione gratuita
disponibilità in 5 giorni lavorativi disponibilità in 5 giorni lavorativi
Info
Nuovo
Altri venditori
Prezzo e spese di spedizione
Chiudi

Tutti i formati ed edizioni

Chiudi
Mindful Menopause: How to have a calm and positive menopause - Sophie Fletcher - cover

Descrizione


With the right tools, you can change your experience of menopause. In this supportive book, and its ten relaxing audio downloads, mindful hypnotherapist Sophie Fletcher equips you with powerful skills to manage the challenges of perimenopause and menopause. Drawing on years of experience helping women at times of transition, Sophie will show you: Effective ways to harness the mind, body and hormone connection Visualisations, affirmations and mindfulness exercises to reduce anxiety and stress Techniques to ease insomnia, weight gain and hot flushes Mindful Menopause will ensure you feel empowered, in control and ready to embrace this liberating time of life.
Leggi di più Leggi di meno

Dettagli

2021
Paperback / softback
352 p.
Testo in English
215 x 135 mm
349 gr.
9781785042942
Chiudi
Aggiunto

L'articolo è stato aggiunto al carrello

Chiudi

Aggiungi l'articolo in

Chiudi
Aggiunto

L’articolo è stato aggiunto alla lista dei desideri

Chiudi

Crea nuova lista

Chiudi

Chiudi

Siamo spiacenti si è verificato un errore imprevisto, la preghiamo di riprovare.

Chiudi

Verrai avvisato via email sulle novità di Nome Autore