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Migräne-frei - endlich Frieden im Kopf. Ganzheitlich und ohne Medikamente dauerhaft schmerzfrei leben (Ungekürzt)

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AUDIOLIBRO IN LINGUA STRANIERA

Migräne-frei - endlich Frieden im Kopf. Ganzheitlich und ohne Medikamente dauerhaft schmerzfrei leben (Ungekürzt)

di Meike Statkus (Autore)

Luise Georgi (Narratore)

Der Audio Verlag, 2023

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Descrizione

Rund 15% der Deutschen leiden an Migräne. Meike Statkus, ehemals chronisch betroffen und heute erfolgreicher Neuro-Coach®, weiß: Der Schlüssel liegt in einer neu gedachten Prophylaxe. Ihr Ansatz: Wir müssen den Schmerz individuell verstehen, um auslösenden Triggern gezielt vorbeugen zu können. Meike Statkus' T.E.K.E.®-Coaching basiert auf einer einzigartigen Verknüpfung von mentalen und körperlichen Präventivtools zur wirksamen Selbstbehandlung. Zentral dabei: T -Trigger erkennen. E - Energiehaushalt in Balance halten. K - Körperarbeit bewusst einsetzen. E - Entspannung nachhaltig in den Alltag integrieren. Ein Ansatz, der viele Betroffene zu nahezu völliger Schmerzfreiheit und 100% mehr Lebensfreude führt - und das völlig medikamentenfrei.

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Dettagli

Autore:

Meike Statkus

Narratore:

Luise Georgi

Durata in (hh:mm:ss):

07:30:01

Anno edizione:

2023

Editore:

Der Audio Verlag

Testo in TED

EAN:

9783742429322

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Formato:

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