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Mente in forma con il neuro-tuning - Erich Keller - copertina

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LIBRO

Mente in forma con il neuro-tuning

Name: Mente in forma con il neuro-tuning
Price: 12.26 EUR
Availability: InStock
Author: Erich Keller
ISBN: 8868201380

di Erich Keller (Autore)

Silvia Camatta (Traduttore)

Edizioni Il Punto d'Incontro, 2015

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Descrizione

Ansia, rimuginio, preoccupazioni costanti, scarsa concentrazione e attacchi di panico portano a situazioni di stress e contribuiscono all'insorgere di problemi risici, emotivi e relazionali. Il Neuro-Tuning riduce l'agitazione della mente e sviluppa un senso di pace, tranquillità e rilassamento attivando un fenomeno simile a quello che si crea durante la meditazione, quando la frequenza delle onde cerebrali scende a 5-8 Hz. Questa frequenza, chiamata onde theta, è uno stato naturale nella prima infanzia, ma tende a passare in secondo piano in età adulta, soprattutto in un cervello tormentato da conflitti di natura fisica o psicologica. Basata sul delicato picchiettamento di determinati punti della testa, corrispondenti a specifiche aree cerebrali, e abbinando esercizi di visualizzazione, la tecnica del Neuro-Tuning si avvale di collaudati approcci quali EFT e studi all'avanguardia nel campo delle neuroscienze per offrirci uno strumento in grado di stimolare le capacità cognitive e far funzionare in modo più efficiente, concentrato e calmo il nostro cervello.

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Dettagli

Autore:

Erich Keller

Traduttore:

Silvia Camatta

Editore:

Edizioni Il Punto d'Incontro

Collana:

Nuove frontiere del pensiero

Anno edizione:

2015

In commercio dal:

26 febbraio 2015

Pagine:

238 p., ill. , Brossura

EAN:

9788868201388

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