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Medo: Como Usar o Mindfulness para Enfrentar os Nossos Maiores Temores

EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Medo: Como Usar o Mindfulness para Enfrentar os Nossos Maiores Temores

di Nhat Thich Hanh (Autore)

Nascente, 2021

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Descrizione

Muitos de nós vivemos num estado permanente de medo. Mesmo quando as condições para sermos felizes estão reunidas, a felicidade poderá parecer incompleta quando o medo nos mantém focados no passado e preocupados com o futuro. Este poderoso e prático guia explica-nos como reconhecer o medo e como transformá-lo em vez de o ignorar. Esse é o caminho para alcançar a verdadeira felicidade e a liberdade. A partir das suas histórias de vida e da sua experiência como monge budista, Thich Nhat Hanh ensina-nos a utilizar o mindfulness para nos mantermos firmemente no presente e a encontrar a coragem para enfrentar o que nos assusta e abraçar a vida com alegria. Um livro admirável, repleto de ensinamentos destinados a iluminar o nosso caminho na busca da paz interior.

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Dettagli

Autore:

Nhat Thich Hanh

Anno edizione:

2021

Editore:

Nascente

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in Por

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

EAN:

9789895648474

Conosci l'autore

Nhat Thich Hanh

1926, Hue (Vietnam)

Ordinato monaco all’età di 16 anni, ha operato fin dalla sua giovinezza affinché il buddhismo portasse pace, riconciliazione e fratellanza nella società.Nel 1964, durante la guerra in Vietnam, ha dato vita a uno dei movimenti di resistenza nonviolenta più significativi del secolo, i Piccoli Corpi di Pace: gruppi di laici e monaci che si recavano nelle campagne per creare scuole, ospedali e per ricostruire i villaggi bombardati, subendo attacchi da entrambi i contendenti, che li ritenevano alleati del proprio nemico.Nel 1967, mentre si trovava negli Stati Uniti, è stato candidato al Nobel per la pace da Martin Luther King, che dopo averlo incontrato ha preso posizione pubblicamente contro la guerra in Vietnam. Due anni dopo, già costretto all’esilio,...

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