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Meditazioni sui 7 chakra. Per attivarli e risvegliare l'energia vitale - Consuelo C. Casula - ebook

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EBOOK

Meditazioni sui 7 chakra. Per attivarli e risvegliare l'energia vitale

di Consuelo C. Casula (Autore)

Red Edizioni, 2024

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Descrizione

La meditazione apporta numerosi benefici fisici, psicologici e spirituali: regolarizza la pressione sanguigna, riduce lo stress e le tensioni muscolari, migliora la qualità del sonno, potenzia l’attività cerebrale e la creatività, affina l’autoconsapevolezza, dona pace e serenità interiori. In particolare, meditare sui chakra – i sette centri dell’energia vitale che fluisce nel corpo – è un modo semplice ma potente per acquisire la padronanza di sé stessi ed equilibrare la propria vita. Questo libro spiega che cosa sono i chakra, come attivarli e perché è importante integrare la meditazione nella propria quotidianità. Attraverso un QRCode, inoltre, è possibile accedere a una meditazione guidata che aiuta a visualizzare i sette chakra e a potenziarne il flusso di energia vitale.

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Dettagli

Autore:

Consuelo C. Casula

Editore:

Red Edizioni

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in italiano

Cloud:

Sì Scopri di più

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Pagine della versione a stampa:

128 p.

Layout:

Reflowable

EAN:

9788857399843

Compatibilità

Formato:

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