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Un libro prezioso sulla meditazione Vipassana Mi ha fatto piacere scoprire che non è necessario diventare buddisti per apprendere e mettere in pratica la tecnica di meditazione insegnata dal Buddha. Questo testo, che non tollera né cedimenti misticheggianti né facili scorciatoie, sa come rivolgersi al lettore contemporaneo “laico” che cerca la quiete interiore: lo convince con il rigore della trattazione e gli regala comunque un messaggio ottimistico: muovendo dalla consapevolezza della sofferenza si può giungere al suo superamento. La mia motivazione iniziale era il desiderio di esercitare un maggior controllo della mente, ai fini di una maggior capacità di concentrazione, ma in realtà questa tecnica può offrire molto di più.
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