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Il mal di schiena - Philip Osbourne - copertina

LIBRO

Il mal di schiena

Name: mal di schiena
Price: 5.95 EUR
Availability: InStock
Author: Philip Osbourne
ISBN: 8864420452

di Philip Osbourne (Autore)

L'Airone Editrice Roma, 2010

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Descrizione

Da che cosa dipende il mal di schiena? Quali i rimedi per curarlo e quali gli accorgimenti per prevenirlo? In particolare, quali sono le corrette posizioni di guida o davanti ad un computer, nelle quali trascorriamo molte ore al giorno? A queste e a molte altre domande risponde il presente manuale, studiato per mettere qualunque persona sofferente in condizione di auto-curarsi in modo veloce, economico ed efficace. Illustrati da appositi disegni, gli esercizi descritti in queste pagine possono rappresentare un aiuto estremamente valido per "sciogliere" il dolore vertebrale e decontratturare la muscolatura. Allo stesso tempo, forniscono un prezioso stimolo alla prevenzione: eseguirli regolarmente, anche in assenza di fastidi, garantisce la schiena elasticità e flessibilità.

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Dettagli

Autore:

Philip Osbourne

Editore:

L'Airone Editrice Roma

Collana:

Vivere bene

Anno edizione:

2010

In commercio dal:

15 luglio 2010

Pagine:

94 p., ill. , Brossura

EAN:

9788864420455

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