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Mai più mal di schiena. Con DVD - Bruno Massa - copertina

LIBRO VINTAGE

Mai più mal di schiena. Con DVD

di Bruno Massa (Autore)

Red Edizioni, 2008

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Tra poche ore la vedrai online (in caso contrario verifica la conformità del testo alle nostre linee guida). Dopo la pubblicazione per te +4 punti Effe

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Descrizione

USATO (BUONE CONDIZIONI) copertina: Ottime pagine: Ottime note:.
Il mal di schiena è un disturbo molto frequente sia tra gli adulti e gli anziani sia tra i giovani. Nella maggior parte dei casi non deriva tanto da patologie specifiche, quanto da problemi muscolari provocati da posture e movimenti scorretti o semplicemente da uno stile di vita troppo sedentario. Il programma presentato in questo DVD, basato su una combinazione di esercizi di stretching e di tonificazione, allevia i sintomi del mal di schiena, puntando al recupero di un corretto equilibrio muscolare della colonna vertebrale. Tutti gli esercizi proposti si possono eseguire in casa senza l'ausilio di alcun attrezzo. Basterà praticarli con regolarità e seguendo con attenzione le semplici indicazioni fornite dal DVD per ottenere i benefici auspicati.

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Dettagli

Autore:

Bruno Massa

Editore:

Red Edizioni

Collana:

DVD

Tipologia:

Libro usato vintage

Anno edizione:

2008

Pagine:

18 p.

Prodotto usato
Condizioni: Usato - Come Nuovo

EAN:

5000000467446

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