Sette passi per cambiare vita e favorire il proprio benessere Chiunque abbia trascorso qualche minuto nella contemplazione dei mandala si è certamente accorto che le loro geometrie, l’ordine armonioso dei cerchi che li compongono e i colori con cui sono decorati non sono casuali, ma hanno un preciso significato. Questi diagrammi concentrici, composti al loro interno da figure circolari, triangolari e quadrangolari, sono ancora oggi oggetto di studio per la capacità di sintetizzare un’armonia che non è solo spirituale, ma che sembra riuscire a racchiudere in sé il cosmo e le forme archetipiche che risuonano nel nostro inconscio (come teorizzato da Jung). Utilizzati da millenni in varie culture religiose per scopi rituali, i mandala sono “un recinto sicuro”, uno spazio simbolico che rappresenta un invito all’introspezione e sono spesso utilizzati in discipline come l’arteterapia, che parte dall’esperienza estetica per raggiungere il benessere psicologico. Conoscere i mandala, le differenze tra i simboli e le più famose tecniche di composizione è un viaggio affascinante per imparare a “leggere” il significato segreto di queste antiche e misteriose forme. Qual è il vero significato dei mandala? Perché basta guardarli per sentirsi in armonia con il mondo? Un viaggio alla scoperta dei segreti di un’arte antica, grazie alla quale è possibile riconnettersi alla propria interiorità e coltivare il proprio spirito creativo. Dalla simbologia dei colori e delle geometrie alla liturgia buddista, il racconto della nascita e dello sviluppo di una pratica spirituale che ha fatto la storia, e che affascina ancora oggi milioni di appassionati. Astrid Morganne È un’Arteterapeuta certificata, illustratrice e scrittrice. Svolge corsi, conferenze, consulenze private e training rivolti a gruppi e aziende nell’ambito della formazione professionale e della crescita personale e ha partecipato come relatrice al TEDxBologna con uno speech sulla metodologia delle mappe mentali e sull’apprendimento. Rafael Wild È uno scrittore e un divulgatore. Studioso di esoterismo e appassionato del mondo sciamanico, è anche un esperto di simbolismo. Lavora come consulente per aiutare piccole e medie imprese a raggiungere i propri obiettivi. Gli autori gestiscono insieme la più grande community online sui mandala in Italia, Evolutionmandala, una piattaforma di ascolto e confronto che conta oltre 130.000 follower )