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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

La Prépa physique Basket

di Bernard Grosgeorge (Autore)

Frank Kuhn (Autore)

Guillaume Veta (Autore)

Edit.4Trainer, 2021

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Descrizione

Routines d'échauffement et de récupération utilisées par les équipes de top niveau Méthodes préventives Développement de la vitesse Tests d'endurance Évaluation de la force, planification, prise de masse, régimes de contraction, entretien de la force maximale Travail d'appuis et de coordination Sensibilisation à l'entraînement de la mobilité articulaire Des dizaines d'applications terrain et d'exercices Un ouvrage résolument novateur qui vous aidera à définir vos objectifs et à construire vos programmes, à destination des étudiants en sport, des éducateurs sportifs et des préparateurs physiques ainsi qu'à tous les joueurs et joueuses curieux de leur discipline.

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Dettagli

Autore:

Bernard Grosgeorge, Frank Kuhn, Guillaume Veta

Anno edizione:

2021

Editore:

Edit.4Trainer

Formato:

EPUB3 con Adobe DRM

Testo in Fra

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9782492430220

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