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Recensioni L' insegnante di yoga. Le tecniche e le basi. Vol. 1

L' insegnante di yoga. Le tecniche e le basi. Vol. 1 di Mark Stephens

Recensioni: 5/5

Un'opera fondamentale per ogni insegnante di yoga e per tutti gli allievi che vogliono migliorare le loro abilità e approfondire i principi dello yoga.

L'autore presenta tantissime informazioni pratiche su: i metodi di insegnamento, come realizzare le sequenze, oltre 100 posizioni, i metodi di meditazione e dipranayama, la filosofia dello yoga, la storia dello yoga, l'anatomia tradizionale e moderna. Grazie alle lettura di questo manuale, con oltre 200 illustrazioni, avrai una formazione dettagliata sullo yoga per avviare la tua professione, migliorare la tua pratica o i tuoi metodi di insegnamento.)

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