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How to Smash Stress: 40 Ways to Get Your Life Back - James Withey - cover

LIBRO INGLESE

How to Smash Stress: 40 Ways to Get Your Life Back

Name: How to Smash Stress: 40 Ways to Get Your Life Back
Price: 17.80 EUR
Availability: InStock
Author: James Withey
ISBN: 1472147766

di James Withey (Autore)

Little, Brown Book Group, 2023

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Descrizione

Stress is a nasty infectious rash, but it's how we deal with it that counts. This books gives you forty ways to manage it and stop it spreading. You'll learn how smashing plates works wonders, that watching lambs (not eating them) can help, and that you should always, always listen to someone called Gina. It's for anyone who has woken up at four o'clock in the morning dreading the day ahead. It's for anyone who feels like the world is piling up on them with family arguments, an unmanageable workload, money worries and the dog doing lethal farts in the kitchen again. If it feels as though stress is taking over your life, it's time to smash it.

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Dettagli

Autore:

James Withey

Editore:

Little, Brown Book Group

Anno:

2023

Rilegatura:

Paperback / softback

Pagine:

176 p.

Testo in English

Dimensioni:

232 x 152 mm

Peso:

228 gr.

EAN:

9781472147769

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