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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Hold the Power

di Kevin B DIBacco (Autore)

Urban Viking, 2024

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Descrizione

From the BEST SELLING paperback pocket book. Hold the Power is now an eBook. Published by Urban Viking. PROFESSIONAL ENDORSEMENTS Isometric strength training is one of the most underrated, and sometimes forgotten, strategies for building strength. Isometric conditioning of the muscles enjoys a great safety profile, generally with minimal risk for injury. Kevin has mastered the science of isometric conditioning, and has put together programs that safely, effectively build quality muscle. Dr. Val Fiott ACE-Certified Health Coach and Personal Trainer, Subject Matter Expert for the American Council on Exercise. drval.perfectpersonaltraining.com I came across this wonderful book by Kevin. Isometric exercise has changed the way I work out, and it has helped me build up muscle without the wear and tear of traditional weight-lifting exercises. "Kevin has explained the exercise programs in simple words, and I would highly recommend this book to anyone who wants to know more about isometric training." Dr. Fatima Tanveer, MBBS, M.D., ECFMG certified, Internal Medicine. MD Pakistan, Physician and International Medical Research Health, Medical & Lifestyle writer, South Asia.

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Dettagli

Autore:

Kevin B DIBacco

Anno edizione:

2024

Editore:

Urban Viking

Formato:

EPUB2 con DRMFREE

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798227000927

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