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La guida del benessere. Donna - Giulia Settimo - copertina

LIBRO

La guida del benessere. Donna

Name: guida del benessere. Donna
Price: 8.90 EUR
Availability: InStock
Rating: 4 (1 reviews)
Author: Giulia Settimo
ISBN: 885730082X

di Giulia Settimo (Autore)

Red Edizioni, 2009

Recensioni: 4/5

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Descrizione

Questa guida si propone di accompagnare la donna in un percorso di benessere inteso, secondo la tradizione Red!, in senso fisico, psicologico e spirituale. La "Guida del benessere donna" è suddivisa in 8 sezioni: salute, alimentazione, bellezza, equilibrio interiore, coppia, figli, lavoro, cultura e tempo libero. Perché sentirsi bene non significa solo essere in forma, attiva e dinamica, alimentarsi in modo vario ed equilibrato, curare la bellezza del viso, dei capelli e del corpo, ma anche mantenere la serenità interiore e combattere lo stress, progredire sul cammino della consapevolezza, conquistare una solida autostima, scoprire i propri talenti, coltivare i rapporti interpersonali in famiglia e sul lavoro, evadere dalla routine, ampliare i propri orizzonti culturali, prendersi del tempo per sé e goderne in modo stimolante.

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Dettagli

Autore:

Giulia Settimo

Editore:

Red Edizioni

Anno edizione:

2009

In commercio dal:

15 ottobre 2009

Pagine:

309 p., ill. , Rilegato

EAN:

9788857300825

Valutazioni e recensioni

4/5

Recensioni: 4/5

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davide 21 settembre 2018

Recensioni: 4/5

Preso per curiosità, ho trovato questo manualetto abbastanza interessante. E non è affatto dedicato esclusivamente alle donne in quanto tratta di argomenti basati sulla salute e il benessere.

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