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Lettura molto piacevole e di grande utilità pratica per migliorare il sistema immunitario e disintossicare il corpo specialmente dal cibo industriale. La prima parte spiga cos’è un frullato verde e quali ingredienti usare in base ai risultati che si vogliono raggiungere. La seconda parte invece offre una lunghissima descrizione di frullati da poter fare in base alle stagioni e alle condizioni di salute che si vogliono migliorare. Lettura molto utile e interessante specialmente per chi ha scelto di condurre uno stile di vita e alimentare vegetale e rispettoso del proprio corpo.
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