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Guía S.O.S. para Acumuladores Compulsivos: Cómo Dejar de Acumular Cosas y Tener una Vida Mucho más Ordenada y sin Estrés
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Guía S.O.S. para Acumuladores Compulsivos: Cómo Dejar de Acumular Cosas y Tener una Vida Mucho más Ordenada y sin Estrés
¿Te has preguntado porqué se te hace tan difícil deshacerte de cosas que no tienen utilidad en tu vida? ¿Tu casa o cuarto están llenos de artículos viejos o inservibles? ¿Te gustaría quedarte solo con lo más esencial y no con aquello que únicamente agrega complejidad en tu vida? Entonces sigue leyendo.. "La vida no se trata de acumulación, se trata de contribución" - Stephen Covey Todos conocemos a aquella persona (o quizás seas tú) que no puede dejar de acumular objetos y cuya casa se asemeja más a un almacén o bodega que un hogar. Algo importante sobre el trastorno de acumulación es que es posible conseguir ayuda: para combatirlo se requiere un plan sólido enfocado en ayudar a los afectados a recuperar el control de su vida. Es un proceso que implica metas manejables y el reconocimiento de que el alivio no llegará de manera rápida e inmediata. En este libro descubrirás: -Las peligrosas maneras en las que la acumulación puede afectar tu vida. -Los secretos para tomar el control de tu problema de acumulación sin frustrarse o estresarse. -Cómo tener una sencilla estrategia para cuando no sabes si debes o no deshacerte de algo. -Poderosas técnicas para canalizar tu deseo de acumular en cosas más positivas. -Cómo evitar volver a caer en la trampa de la acumulación continua y no recaer en el futuro. -Y mucho más.. Si padeces este trastorno o quieres ayudar a un ser querido que lo padece, ¿por dónde empezar?... Este libro te proporciona las herramientas que necesitarás para ayudarte a ti mismo/a, o a la persona afectada por el trastorno de acumulación que amas, a lograr recuperar el control y comprender esta difícil condición. El libro describe quince pasos probados y fáciles de seguir para ayudar a los acaparadores a través del proceso de generar orden. ¡Cuanto antes tomes acción, más rápido dejarás de ser esclavo de tus pertenencias! ¡Desplázate hacia arriba y haz click en el botón "Añadir al carrito" ahora!
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Autore:
Anno edizione:
2021
Editore:
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Layout:
Reflowable
EAN:
9798201702595
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