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Ignorare le caratteristiche e le potenzialità che ci distinguono come specie impedisce all'umano di realizzare il benessere nel micro così come nel macro cosmo. Questo libro è uno strumento importante, semplice, accessibile, concreto e chiaro che permette al lettore di fare chiarezza. Che questo testo possa primeggiare tra i libri di studio di studenti è il mio augurio per una società sempre più responsabile e serena. Nel frattempo io, come educatrice, genitore dei miei figli e di me stessa, sono felice di averlo potuto studiare.
Ero gia a conoscenza di alcuni degli argomeni trattati in questo libro. Leggendo questo nuovo lavoro di Marco Massignan ho avuto nuove comprensioni che hanno agito su di me profondamente. E' sato un piacere leggerlo e rileggerlo e scoprire nuovi livelli di consapevolezza. Un libro soprattutto per lo spirito , anima e cuore. Gabriele
Recensioni
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Non bisogna farsi ingannare dal titolo di questo libro. Non è infatti necessario aver fatto esperienza di traumi gravi per beneficiare delle tecniche qui presentate. Chiunque faccia esperienza di stress, emozioni trattenute, preoccupazioni eccessive e traumi comuni a molti come aggressioni, abusi sessuali, incidenti stradali, perdite finanziarie, traumi pre- e perinatali potrà apprendere tra queste pagine le tecniche di base per migliorare il proprio benessere - magari in vista o in concomitanza ad un percorso con un operatore esperto, sia in sessione di gruppo che individuale. Il volume delinea le basi scientifiche e spirituali del moderno lavoro di risoluzione dei traumi a base corporea, gettando un ponte tra le ricerche della neurofisiologia e della fisica quantistica con le tradizioni dei popoli tribali e lo sciamanismo, fino alla pratica di gruppo delle costellazioni familiari. Ne risulta un libro avvincente e comprensibile a tutti, ricco di esempi pratici ed esercizi. Oltre a spiegare come stress, ansia e trauma influenzino negativamente il benessere mentale, la salute fisica e la connessione spirituale, l’Autore spiega il modo in cui è oggi possibile scaricare l’energia bloccata nel corpo in seguito a eventi traumatici, ripristinando il benessere psicofisico e trasformando l’esperienza spesso angosciante del trauma in una straordinaria opportunità di crescita e trasformazione personale.
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