Gesti di consapevolezza. L'esperienza radicale di essere nel proprio corpo

di Charles Genoud (Autore)

Livio Agresti (Traduttore)

Astrolabio Ubaldini, 2008

La pratica chiamata 'gesti di consapevolezza' è nata una ventina di anni fa dall'incontro fortunato di Charles Genoud con lo psicoterapeuta olandese Michael Topphof. Genoud, che si dedicava da anni alla meditazione tibetana e vipassana, comprese immediatamente quanto la pratica della consapevolezza sensoriale potesse aiutare i meditanti rendendoli più presenti, radicati e bilanciati. "Gesti di consapevolezza" non prevede uno specifico background culturale. Non è una pratica 'buddhista', poiché Charles Genoud ha sempre ritenuto che la verità non sia appannaggio di un'unica tradizione spirituale. I brevi discorsi che introducono gli esercizi traggono spunto dai campi più diversi: il teatro, la letteratura, la pittura, e ancora la filosofia occidentale, il buddhismo, la spiritualità degli indiani d'America o delle popolazioni afro-brasiliane. Lo scopo dell'autore è quello di riportare il lettore a una percezione globale del proprio essere qui e ora nel mondo e di invitarlo ad abbandonare gli schemi mentali consueti.

• Autore: Charles Genoud
• Traduttore: Livio Agresti
• Editore: Astrolabio Ubaldini
• Collana: Civiltà dell'Oriente
• Anno edizione: 2008
• In commercio dal: 5 giugno 2008
• Pagine: 153 p., Brossura
• EAN: 9788834015353