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Flessibilità. Principi e pratica - Christopher M. Norris - copertina

LIBRO

Flessibilità. Principi e pratica

Name: Flessibilità. Principi e pratica
Price: 11.48 EUR
Availability: InStock
Author: Christopher M. Norris
ISBN: 8827204717

di Christopher M. Norris (Autore)

Edizioni Mediterranee, 1997

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Descrizione

Questa guida si divide in due parti: la prima si occupa dei principi su cui si basa l'allenamento e spiega in che modo un'ampia gamma di movimenti corporei concorra all'assunzione e al mantenimento di una corretta postura; la seconda parte descrive gli esercizi specifici e fornisce informazioni sul modo di registrare i progressi compiuti, sul ruolo dell'addestramento alla flessibilità nello sport e nella terapia e sulla sua utilizzazione per una riabilitazione dai traumi priva di rischi.

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Dettagli

Autore:

Christopher M. Norris

Editore:

Edizioni Mediterranee

Collana:

Ginnastica

Anno edizione:

1997

In commercio dal:

1 maggio 1997

Pagine:

160 p., ill.

EAN:

9788827204719

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