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Descrizione


In un volume di lettura agile e chiara, tutte le informazioni fondamentali per chi desidera mantenere in forma il proprio corpo. In circa duecento pagine sono passati in rassegna oltre trenta generi di attività fisica, ciascuno illustrato con testi, schemi e fotografie di immediata comprensione. Completano il volume capitoli su nozioni generali, mediche e dietetiche; sulla attività nei bambini, in gravidanza e per la terza età; sulla filosofia della cura di sé e del pensiero positivo indotto dall'attività del corpo.
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Dettagli

2002
1 gennaio 2002
186 p., ill.
9788882117115

Valutazioni e recensioni

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Claudio Catalani
Recensioni: 1/5

Secondo me sono soldi spesi male quelli per questo libro che è più che elementare, bisognerebbe essere del tutto ignornati per apprenderci qualcosa di nuovo

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