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Fitness Hacks for the Overcommitted: A Busy Persons Guide to Building a Healthy Routine.

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EBOOK IN LINGUA STRANIERA

Fitness Hacks for the Overcommitted: A Busy Persons Guide to Building a Healthy Routine.

di The Suburban Guru (Autore)

The Suburban Guru, 2024

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Descrizione

Unlock a Healthier Lifestyle with "Fitness Hacks for the Overcommitted"Are you constantly juggling work, family, and social commitments, leaving little time for exercise and self-care? "Fitness Hacks for the Overcommitted" is your solution to seamlessly integrating fitness into your hectic schedule.This game-changing book offers innovative time-saving workouts like high-intensity interval training (HIIT) that can be done anywhere, along with meal prep strategies and healthy recipes for busy professionals. With a focus on sustainable habits and realistic goals, it empowers you to take control of your well-being without sacrificing productivity.Discover how to boost your energy, manage stress, and cultivate a positive mindset - essential for thriving in today's demanding world. Get ready to unlock your full potential and embrace a healthier, more balanced life with these transformative fitness hacks.

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Dettagli

Autore:

The Suburban Guru

Anno edizione:

2024

Editore:

The Suburban Guru

Formato:

EPUB3 con DRMFREE

Testo in en

Compatibilità:

Tutti i dispositivi (eccetto Kindle) Scopri di più

Layout:

Reflowable

EAN:

9798224248179

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